超饱腹低脂餐

#超饱腹低脂餐#

西兰花炒鸡胸肉
青豆炒龙利鱼
晚餐减半
传说中的低脂高蛋白鸡胸肉和龙利鱼果然给力
中午吃了一顿
晚餐减半都吃不完
注意鸡胸肉比较柴
要提前用生抽生粉腌制一下
龙利鱼用料酒腌制

2017-04-04