姜大花的一人食

昨天晚上吃了一顿火锅，动植物蛋白都太高，今天主要适量淀粉和维生素！主餐：鸡胸肉炒四种时令蔬菜+小🍠，配餐：🍅+玉米毛豆+藕片，晚餐是蔬菜杯和🥛，香瓜两餐之间搭配吃！ #姜大花的一人食##大花在减脂#

2017-03-27