早餐•2017年3月24日

减脂早餐：
碳水：紫薯94g，紫玉山药75g
蛋白质：德运脱脂奶270g，阿根廷红虾54g
水果：以色列蜜柑94g #早餐•2017年3月24日#

2017-03-24