午餐•2017年3月19日

减脂卤牛肉拌饭（改良版韩式拌饭）：
糙米饭100g
清炒胡萝卜80g
卤牛腱80g
煎鸡蛋39g
腊肠一小粒（原则上不能吃，但偶尔为之没事，毕竟减脂期也需要油脂）
呐，最重要呢就是这个韩国太阳辣酱啦，味道真的不错，正宗！
下次我再放点菠菜、豆芽啥的，营养会更丰富哒！
#午餐•2017年3月19日#

2017-03-19