cafee1002 做过 最简便的超低热量(波兰种)全麦面包胚 很好的方子,热量低,口感外脆内软,关键是我找了很久的那种嚼劲儿,买都买不到的,太喜欢了!做三明治超棒的!中种其实很简单的,大家都来试试吧!😄😄 #早餐•2017年3月18日# 2017-03-18