姜大花的一人食

开始跑休，无锡马拉松前增加蛋白质和维生素！主餐：无油煎罗勒叶鸡胸肉+一颗蛋饼+水煮蔬菜，配餐：紫甘蓝+西兰花+煮藕片，晚餐蔬菜杯，黄桃两餐之间搭配吃！ #姜大花的一人食##大花在减脂#

2017-03-15