晚餐•2017年3月13日

#晚餐•2017年3月13日#甜豆西兰花藜麦沙拉&番茄柳橙红萝卜汁
饭量小也有饭量小的苦恼…如果长期吃不够身体所需的营养和热量，不仅会营养不良，还会使基础代谢降低，变成“易胖体质”。所以我会将吃不下的东西打成汁，当水喝，这样就能保证营养全面啦～

2017-03-13