淡淡秋菊 做过 杂粮/粗粮米饭 #早餐•2017年3月12日#人到中年,养生第一,合理安排每天的饮食是首要,那么就从粗粮 杂粮饭走起吧!今早用黑米、红米、大米 、薏米、红豆、红枣熬粥 ,香糯可口又营养,@这个妮 快来喝粥吧😜早安亲们,周末愉快🌹 2017-03-12