早餐•2017年3月9日

又是淅淅沥沥的一天，赖了会床，原来的早餐计划时间不够啦，拿出回油的磅蛋糕，冲杯奶，烤杂蔬，又搞定一餐。
烤杂蔬：南瓜，荷兰豆或者胡萝卜之类水份少点的有什么烤什么，撒几颗粗盐，磨一点椒盐，几滴橄榄油，拌匀，上下火200度十五分钟。不爱吃南瓜的飞哥，觉得这样好吃，都吃完了，哈哈，烤的时间还能洗洗漱漱，很快手。 #早餐•2017年3月9日#

2017-03-09