二环少奶奶 做过 藜麦减脂早安酸奶 好好吃饭第一天 🍒 碳水:藜麦。🍒 蛋白质:酸奶,白煮蛋。🍒 纤维素:香蕉,番茄。🍒优质脂肪:干果,水果干。 #早餐•2017年3月2日##壹七七的减脂早餐厨房##少奶奶要到115# 2017-03-02