免烤微波炉无油无低粉豆渣蛋糕

昨天打的黄豆鹰嘴豆豆浆剩了半杯豆渣 今早做了豆渣蛋糕 加了南瓜泥 酸奶 鸡蛋 核桃 杏仁碎 奇亚籽 蔓越莓干……和豆渣搅拌均匀 要不是碗不够大估计我还能加好多辅料🙈 微波炉8-10分钟 因为豆渣没有滤干 南瓜泥水份大 所以时间需要稍微长一点 这次的蛋糕和上次做的黑五谷粉酸奶豆渣糕口感大相径庭 这次的更像慕斯的口感 比较滑嫩 上次的偏干 更像欧包的口感 各有所长拉😋 早晨配了黑五谷牛奶+提子芒果圣女果 又解决了一餐👏🏻 #南瓜豆渣酸奶蛋糕##微波炉快手##豆渣#

2017-03-01