工作日也要好好吃饭

今天停留在以一块儿内酯豆腐为主要元素的smoothie上！
中午半块晚上半块，因为不去健身房就缩小了一下食量。
晚上从办公室提了一堆生鲜挤车，十分尴尬…往冰箱里放奇异果的时候发现有一个已经有些软啦，顺手切了放进smoothie，减免了香蕉，改放了两颗灰枣。
【这一碗=半个牛油果🥑+半块内酯豆腐+一个奇异果🥝+两颗灰枣+一大勺奇亚籽+一小勺蜂蜜】
说到奇异果🥝，还是喜欢买佳沛的，等打折了囤上一些。（也许是喜欢佳沛的小贴标哈哈）
最近爱好从画画转移了一点到烘焙🥖，虽然工具还不太全，真的十分开心，压力减少了不少。每天看YouTube上的peaceful cuisine，日本小哥安安静静的，也不矫情，喜欢打开包装袋和拉开罐子的声音。昨天睡前也在看，甚至有催眠奇效，三个简单的纯素烘焙，暖心得不得了。🍰

希望明天也好好的～ʕ •ᴥ•ʔ

2017-02-28