无负担乳清柠檬麦麸吐司

早餐:乳清橙香全麦三明治/酸奶酪/水果
这个全麦无油糙汉居然半小时不到就出膜 本想奖励自己个么么哒 结果又揉过头了😭导致后来考的时候发不起来了😭把面团仍在阳台本想趁发酵洗个澡再去个理发店  结果才洗了个澡它就胀满了整个碗😂马上又抱着称模具回外婆家烤面包😂
面包内容👉全麦粉高筋粉胚芽山药芡实粉橙皮乳清水  跟上次做的椰奶吐司比起来因为全麦含量高所以还是很粗糙 但是加了橙皮很香 加了中种老面面包也挺软的 #早餐•2017年2月27日##谁说减肥不能好好吃饭##减脂餐#

2017-02-27