晚餐•2017年2月26日

口袋减脂营提倡的健康饮食，就是蔬菜，肉，豆制品和碳水化合物的合理配搭。今晚的鱼就是一百多克，地瓜两百克左右，蔬菜两百克左右和一点豆皮。这样一顿是可以吃的很饱的，而且完全没有用油，味道挺好的。会做的话，也很好吃的！ #晚餐•2017年2月26日#

2017-02-26