日式亲子饭 - 鸡肉蛋饭

走蛋版亲子饭 健身的关系 早上吃了蛋 午饭只好只好走蛋 米饭是糙米燕麦 鸡肉全靠少量的酒盐酱油调味 洋葱姜末蒜末充当本次调味的重角色 加上菠菜 增肌减脂走起

2017-02-25