早餐•2017年2月23日

今日早餐，糯米烧麦，肉松面包，煮鸡蛋，香梨，红糖红豆薏米汤（加红糖可以补充体力及各种微量元素），春季来临，雨水比较多，湿气比较重，应多吃去湿的食物，薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合春夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。 #早餐•2017年2月23日#

2017-02-23