早餐•2017年2月21日

#早餐•2017年2月21日##牛油果三明治#牛油果三明治

所需材料：吐司切片（全麦），番茄酱，沙拉酱，罐头肠，生菜，牛油果一个

1-把牛油果用小刀竖切，用勺子把两边果肉取出来后切成薄片儿备用
2-平底煎锅把鸡蛋煎好😊，最好是那种糖心蛋
3-取土司一片涂上沙拉酱，放一片肠
放牛油果三四片，盖一层吐司，放生菜一片挤上番茄酱
最后盖一层吐司
4-完成后放到平底煎锅中略微双面煎
5-用锋利小刀一次性对切
6-搭配牛奶，快手早餐就完成了。

2017-02-21