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迎风蜗牛 做过

秘诀是雪碧的宫保鸡丁

#晚餐•2017年2月19日#今天根据咱们菜谱做了一道宫保鸡丁,分享给大家,希望能与大家共同学习共同成长。
以下是我的做法步骤:
1.准备佐料:盐、糖、鸡精、料酒、醋、老抽、干淀粉、干辣椒、干花椒、辣椒面(我还多加了:可乐、蜂蜜);
2.准备材料:鸡脯肉(鸡腿肉优选)、花生米、大葱;
3.腌制肉丁:先将鸡肉洗干净,切拇指大小方块,加入适量盐、料酒、五香粉和淀粉,用手抓匀肉丁,使其充分入味,直至肉丁表面涂裹一层白色粘液,腌制时间2小时最佳,但时间短不会太影响口感;
4.炸花生米:将花生米倒入小火温油中,慢慢煎炸,火必须最小,慢慢炸透至花生米表面微黄,酥脆为好,盛出备用;
5.将大葱切断,量稍多;
6.调料汁:按照用肉量比例,两勺糖、一勺盐、一勺醋、一勺酱油、两勺料酒、一勺鸡精,(外加两勺可乐、一勺蜂蜜);再用水调一小碗水淀粉;
7.热锅起油,加入干花椒,干辣椒煸炒出香,加入腌制好的肉丁,大火煸炒至8分熟,加入干辣椒面,继续煸炒,再加入调好的汤汁,至汤汁沸腾收汁,倒入准备好的水淀粉,稍许片刻,加入花生米和葱段,翻炒收汁,即可出锅。

2017-02-19