奶酪焗胡萝卜鸡蛋

在胡萝卜的基础上又加了点全麦面包和洋葱，把鸡蛋的量调到1个全蛋3个蛋清，味道棒棒哒！能量低而且高蛋白，碳水相对也不算高，很适合在减脂期吃👌 #早餐•2017年2月7日##围有一心，才有这一味#

2017-02-07