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才慧 做过

晚餐•2017年2月5日

#晚餐•2017年2月5日#软炸虾仁,西芹木耳炒肉,一荤一素,这么吃,都说每逢佳节胖三斤,俺们三口体重还都没长,看来这个方法可行继续保持!

2017-02-05

往日随风_

今天晚饭应该不是妹夫做的😊😊

2017-02-05

才慧

@往日随风_ 姐,我早上做的,晚上剩点俺仨热热喝点粥拉倒就这样吧,不饱也不饿,晚上好姐!

2017-02-05

才慧

@攋攋輕尘 谢谢妹表扬,绞尽脑汁想瘦点,岁数大了,容貌差很多,身材保持点,还有点自信,要不没个看,晚上好妹!

2017-02-05

薇子__yw

@才慧 亲  有什么减肥方法教教我呗  过节都不敢吃还胖2斤

2017-02-06

才慧

@薇子__yw 过节饮食和平时没区别,多吃蔬菜,水果多运动,我晚饭少吃,走圈坚持两年,体重不长,亲照此方法做,好身材指日可待!

2017-02-06