蒜蓉秋葵

去蒂以后滚水2分钟，入冰水。然后对半切。我用自己的辣椒油，炒香大蒜，加酱油和糖和水煮一煮就行了。冰一下以后很好吃。但是料汁里泡太久的话也会变得不脆。。。最多2小时吧我觉得。 #午餐•2017年2月3日##小糯米的家常菜#

2017-02-03