早餐•2017年2月2日

最近在上营养课，于是吃饭格外注意各种营养成分和搭配。为了增加摄入的纤维量促进消化，做了这道快手早餐～五分钟都不要就好啦、既营养又省时呢～
- Coconut greek yogurt 椰味希腊酸奶
- Granola 烤麦片
- Berries 蓝莓 树莓 草莓 或者其他水果（加莓子是因为纤维含量较高，但其他水果也都有很丰富的营养成分，所以可以换着加～） #早餐•2017年2月2日##早餐##快手早餐##酸奶##高纤维##年在一起#

2017-02-02