蓝羽霓裳123 做过 平底锅版铁板鱿鱼 #晚餐•2017年1月13日#平底锅版铁板鱿鱼~加洋葱,海鲜酱:甜面酱:耗油为5:1:1的酱汁,熟芝麻,孜然粉,辣椒粉~非常简单~重点是一定要拿锅铲按压鱿鱼,快熟的时候再加酱料、调料~ 2017-01-13