早餐•2017年1月10日

【早餐日记NO.219】
   今天的成都充满了寒意，也是，冷点雾霾就轻一点。细雨中夹着沁凉，很适合吃点高热早餐！吐司裹满全蛋牛奶液后，用淡黄油小火煎成金黄色，内馅是花生酱、芝士和草莓，经过煎烤融合在一起，口味丰富而有层次。表面糖霜、草莓装饰，这个调调我喜欢！奇亚籽是一种薄荷类植物，因为含有丰富的蛋白质和纤维素，并且脂肪含量为零而受到很多爱美人士的喜欢。可以提前泡水膨胀，也可以直接放入到做好的芒果青汁酸奶面上，色彩鲜艳，很是有胃口……
早安🌧️
今日餐单：草莓芝士土司+奇亚籽芒果酸奶杯 #早餐•2017年1月10日##简易早餐##轻食餐##甜品#

2017-01-10