【曼食慢语】完美脆皮煎鸭胸

鸭胸里好多油啊……生的时候160克，煎完烤完只有110克，可是为什么我煎的老呢？明明切开里面还是粉红色，可是肉质就是老，难道说是国产鸭子比较健康每天还要卧姿推胸吗？哎，明天要体测，教练一再嘱咐我今天要有氧，我这会要腾云驾雾去健身房吗？ #午餐•2017年1月4日##健身闺蜜##号称吃馒头补气血的减肥餐#

2017-01-04