午餐•2017年1月3日

20分钟咖喱肥牛饭：非常简单的一道留学生必备菜！肥牛先焯水去沫，土豆和萝卜先炒一下，然后加水加入咖喱包，煮一段时间之后放入西兰花（西兰花煮太久营养会变少很多！）最后放入金针菇和肥牛^^等到收汁了之后出锅撒上胡椒粉 #午餐•2017年1月3日##咖喱##肥牛##饭##一人食##咖喱土豆##西兰花##好吃##金针菇##简单##快手菜#

2017-01-04