在家吃健康在外吃偷师
做过
晚餐•2016年12月31日
第一次做豆腐😄黄豆200克泡一天,然后滤水后加1600克水,豆浆机果蔬汁档位打4次,用奶茶过滤袋过滤豆渣,挤干豆浆后,豆浆煮开,微滚状态5分钟,另一个锅中放内脂一包,把关火后冷却到95度的豆浆从30CM高度冲入放了内脂的锅子,放电磁炉开保温档位15分钟即成豆腐脑,也可以把内脂放电饭锅,同样保温档位操作。把豆腐脑放入搁了纱布的豆腐制作盒子,用勺子拨碎以便控水,把豆腐永纱布包裹好,拿另一个配套的盒子压上去,在上面盒子注入水到几乎满,把这两个盒子放在搁了蒸架的洗菜盆里30-60分钟,成品大概顶外购的2片,3人吃一餐做一个家常豆腐的量。如果只需要吃豆腐脑,那就是一大锅,估计3人做早餐能吃到撑,也能做豆腐脑后放葱花做成豆腐汤。新鲜,制作不复杂,绝不会用霉变黄豆,多好。 #晚餐•2016年12月31日#
2016-12-31