早餐•2016年12月18日

#早餐•2016年12月18日##减脂##健康##低卡#（12.18）奶香蜂蜜南瓜泥+一杯牛奶+四颗红枣
（瘦了一斤了，减肥最忌讳饥饿减肥了，很容易反弹，每天坚持健康饮食，加运动，瘦身没那么难）

2016-12-18