在家吃健康在外吃偷师 做过 早餐•2016年12月15日 牛肉干,1斤6两肉出600克牛肉干,调味1天,油锅香料炒去生,夹出后调味30分钟,80度热风循环,60分钟,中间翻面几次。 #早餐•2016年12月15日# 2016-12-15