小不乖大宝贝 做过 鲜笋炒肉 一颗笋切片用开水汆烫至断生后,牛排肉切丝备用,干辣椒 洋葱 蒜片爆香 依次放入爆炒 加适当淀粉勾芡 放入青椒提色转小火焖煮入味收汁 ~笋片嫩 肥瘦相间的牛排肉 交相呼应,不吃大肉的也可以做出美味的笋炒肉喔 #午餐•2016年12月9日# 2016-12-09