我爱健康饮食 做过 海参黄米粥 用的即食海参 所以最后加的 菜谱不错 我用砂锅熬的 米的量一定要把握好 少一点 小米偏凉性所以加了一点白米 #晚餐•2016年12月7日##海参小米粥# 2016-12-07