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2016年12月06日

#午餐•2016年12月5日##primal eats##mon déjeuner#早上起得早，一口气准备了三个gratins,没时间做饭饿了拿起来就吃😄健身的工夫就烤好了，满屋子的奶酪味儿真让人陶醉😊
前三图，有没有诱惑到海鲜+芝士迷妹呀？分给大家吃😄
图4: 蔬菜一磅: 西兰花，菜花，小甘蓝，彩椒，西葫芦，胡萝卜，菠菜，略炒过收干水分。
图5，加4 oz 蟹肉，4 oz 三文鱼。
图6，再加4 oz 大虾。
图7，拌匀，加三勺椰子油和12 oz 蛋液(7个蛋)。
图8，铺上2 oz 马苏里拉芝士和 2 oz asiago cheese。
图9，烤好啦，这道菜叫“奶酪淹了龙王庙”😅

2016-12-06

喵星公主喵呜

@雪诺3377 饼星人早上说要给我买一套铜锅，我说你看我就整天吃这个用得着铜锅么😂

2016-12-06

兔豆粥

满眼全是芝士感觉世界都要拉丝啦！😍😍

2016-12-06

多芥瑠

半成品和成品都很诱人有没有！每次处理冷冻三文鱼都感觉自己的手腥的不能要了..

2016-12-06

喵星公主喵呜

@多芥瑠 我都是买一大条鲜的回来吃两次，剩下的一次性切好分装好冷冻，要腥就彻底腥一次，以后就省得再腥了😅

2016-12-06

小黑子乖乖

喵星人这些是看菜谱的还是自己创造的，我天天自己瞎造😄

2016-12-06

喵星公主喵呜

@小黑子乖乖 哈哈我也自己瞎造，这不跟西红柿炒鸡蛋一样吗？是个人就会，还用看菜谱？我们家里人都是chef, pâtissier和restaurant owner, 没吃过猪肉也见过猪跑，乱炖乱烤我还是会的😅

2016-12-06

喵星公主喵呜

@雪诺3377 饼星人今天嫉妒的说，为什么你可以吃这么多？！你吃一大锅！三爪子！我才能吃一爪子！我说我吃的是三爪子菜，你要吃吗？刚刚还气势汹汹的饼星人马上怂了，说我是怕你拉仇恨，别的女人要说你的😂😂

2016-12-06

如如别动

啊啊啊我来一起闻奶酪味儿啦🙈🙈

2016-12-06