土豆焖饭（电饭锅版）

#晚餐•2016年12月5日##日食记~##一个人也要好好吃饭##就想吃顿暖心暖胃餐~#晚食慰己。

昨晚做了胡萝卜土豆焖饭。

下午去了健身房。
跑了四十五分钟步。
第一次用器械做力量训练。
买菜，回家。
洗澡洗头，吹干头发。
用洗衣机洗了两波衣服。
黑白两色分开。
手洗了贴身衣物。
然后煲了焖饭，炒了小白菜。
土豆，胡萝卜，紫米，糯米，珍珠米。
太香了，忍不住吃了两碗。
这也是给自己身心带来的力量。

和莽锅锅饭前饭后打了两通电话。
说好的十一点早睡，还是没做到。
幸好下午睡了一觉，就当补上了。
其实今天还是困。

2016-12-05