早餐•2016年12月3日

12.3 早餐

晨跑归来，吃好一点

脱脂奶加早餐谷
龙利鱼

PS: 昨天午餐忘了拍了
12.2 午餐：
牛肉
鸡蛋
蔬菜杂烩
加餐：苹果，番茄，猕猴桃 #早餐•2016年12月3日##减脂餐#

2016-12-04