午餐•2016年12月3日

京京人儿家小餐桌🍽
👉蔬菜沙拉     肉松饭团     香松蛋饼   竹炭面包配抹茶牛奶酱    自制酸奶碗    巧克力蛋白饮👈
五彩缤纷的一天🌈
爱吃肉松，市售肉松添加剂与热量让人担忧，索性自制鸡肉松，低热量又健康，纯纯的鸡肉蓉拌上芝麻，简直香炸～
抹茶牛奶酱抹于加热的竹炭面包上，面包的热情慢慢融化酱酱，最后它们完美结合在一起～
市售酸奶糖份添加剂阻挡了一个爱喝酸奶的人的脚步，索性也自制，昨天买来鲜牛奶，煮奶，凉至温热，放于酸奶机发酵，一早发酵完成，拌上水果抹茶粉，安安心心开动啦～
巧克力蛋白被巨人大力出泡沫，浓度大到可以用牛奶画画，手残星人歪七扭八的画了一颗心😳 #午餐•2016年12月3日##京京人儿家的小饭桌#

2016-12-03