午餐•2016年11月30日

幸福的午餐
焗鸡腿
土豆薄片、白洋葱、圆椒、大鸡腿儿2⃣️只、综合香料、盐、油、生抽、老抽、糖。
鸡腿肉提前用料汁腌1夜入味。
蔬菜用腌鸡肉的汁小腌一会儿，铺在焗盘底，上面均匀码上鸡腿肉，盖扎了小孔的锡纸。
盖上锡纸烤出的鸡肉很滑嫩，40分钟的土豆软熟不烂，好吃。
预热烤箱230度。烤盘放中下层，上火220，下火230度烤20分钟，烤盘挪到中上层，拿掉锡纸烤20分钟。0k #午餐•2016年11月30日#

2016-12-01