梅园山药卷 做过 2016年12月01日 小麦胚芽牛奶粥😘牛奶加热冲泡两大勺小麦胚芽,加入腰果碎,蔓越莓干,熟黑芝麻,蜂蜜,搅一搅即食~营养美味~小麦胚芽营养丰富,但忌长时间高温破坏营养,高温冲泡即熟,食用非常方便~ 2016-12-01