早餐•2016年12月1日

#早餐•2016年12月1日##早餐#早上好！土豆焗虾、蒜蓉西兰花、枣泥磅蛋糕、面包机版酸奶+烤干果、橙子。🍁附方子:🌟土豆焗虾:烤箱预热180度。1.虾背部剖开去虾线,用刀沿剖开位置将虾压平,放盐、胡椒略腌；2.一个土豆切片,放容器,盖耐高温保鲜膜,微波4分钟,压成泥,放盐调味(也可蒸熟)；3.土豆铺在虾上,撒马苏里拉。入烤箱180度15分钟。

2016-12-01