午餐•2016年11月22日

#午餐•2016年11月22日##一锅焖#
半棵卷心菜+半棵白菜+半棵西兰花+鳕鱼+六种杂粮谷物+绿咖喱。饭菜肉一锅端。做一次吃三顿系列。南部的州有禽流感，最近不吃禽类啊哈。

2016-11-22