早餐•2016年11月21日

#早餐•2016年11月21日#1、  南瓜   紫薯   玉米   同时入高压锅蒸20分钟；
2、平底锅煎荷包蛋，
出锅切段虾仁、
火腿片煎熟
番茄切片  
菠萝切丁  
生菜手撕成段
将所有材料放入色拉碗  
加入千岛色拉酱
 淋入少许橄榄油即成

元气满满的早餐开始吧！

2016-11-21