早餐•2016年11月17日

银耳红枣枸杞汤 蒸紫薯红薯 鸡蛋
昨天吃了一碗从亚米上买的螺狮粉，过把瘾，早上刮刮油吧。每天一万步，20分钟瑜伽拉伸，坚持到最后一刻～昨天我俩一起看分娩视频，感觉也没有那么恐惧，只是见人家baby出生的那一瞬间，自己的眼泪哗哗地流…不容易。 #早餐•2016年11月17日##二人の朝ごはん#

2016-11-16