蕊蝶玉月-慧 做过 我的健康餐 GMsunshine #我的健康餐#🍲牛油果虾仁沙拉底层铺了一层生菜、依次码上黄瓜、酸黄瓜、西蓝花、蟹味菇、牛油果、虾仁、小番茄以及鸡蛋~最后磨点黑胡椒粉,OK👌🏻🍵隔夜酸奶燕麦粥(°_°)…低脂酸奶+水果燕麦片+冰冻蓝莓~吃完又加了一包坚果早餐🏋🏻🏋🏻尴尬的合马成绩,为什么不努力一下进两小时内! #早餐•2016年11月15日##我的健康餐##我的轻食新主张##增肌减脂##约会美好的早食# 2016-11-15