晚餐•2016年11月12日

#晚餐•2016年11月12日##做一次管三顿系列#  
德国Rote Linsen Suppe（对，再怎么稠也叫"汤"）配多谷物面包。主料：Tote Linsen洋葱，番茄，Rotkohl，小葱。调料：浓缩番茄汁，咖喱粉，盐，胡椒。
长得像猪食，不过高蛋白低糖低盐无油，重要的是好吃！

2016-11-13