无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）

#早餐•2016年11月3日##一个人也要好好吃饭##日食记~#感冒第四天。
尝试失败。
鸡胸肉上下包了很多蔬菜一起烤，用锡箔纸包住，先烤160°20min。
打开看鸡胸肉没熟。
于是又敞开烤，180°10min，然后，鸡胸肉老了……
腌了一晚上，加了一点点盐、黑胡椒、蜂蜜、柠檬汁，既没上色也没入味。
看来下次要换调料、换烤法……

2016-11-03