2016年11月01日

#mon grignoter#自己的零食，自己的零食，自己的零食。虽然装在马芬杯里，但真的不是马芬，是椰子粉香蕉牛油果坚果小点心哦😄这是我做过的椰子粉点心里最好吃的一款啦👏手头有什么就用什么了。椰子粉1/2cup, 小麦胚芽1T, 亚麻籽1T,  椰蓉1T, 奇亚籽1t, 蛋白3个，希腊酸奶4T, 苹果酱2T,早上剩的 牛油果半个，烂熟香蕉一个，南瓜籽杏仁开心果碧根果1oz, 蔓越莓干一把。香甜可口，低碳水高蛋白高纤维好脂肪，完美的点心👏

2016-11-01