365天早餐不重样

#365天早餐不重样# Day44今天早餐：全麦饼鸡丝卷+麦片酸奶+木瓜[心]
全麦饼鸡丝卷做法：将鸡胸肉洗净放水里加入盐和姜煮熟，晾到不烫手撕成丝。黄瓜和胡萝卜洗净戳成丝，当然也可以放入自己喜欢的其他蔬菜。然后将鸡丝黄瓜丝和胡萝卜丝放在加热好的薄饼上再挤一点千岛酱卷起来就OK啦。卷的时候要用点力，让卷尽量紧实一些。全麦饼是超市买来的麦西恩薄饼，吃前用蒸锅加热了一下。 #早餐•2016年10月28日#

2016-10-28