早餐•2016年10月28日

姨妈总算是来了一点，不过量少的可怜，肚子也是涨的一塌糊涂，感觉自己的主要问题是运动量太大，外加热量差过大，下个月要好好注意，多散步，循序渐进。
预订的亚麻籽欧包，虽然没有外面买的面包那么好吃，不过口感就很健康，而且还有亚麻籽的香味，现在真是越来越觉得好好吃饭的重要性了。 #早餐•2016年10月28日#

2016-10-28