柯南le悠悠 做过 早餐•2016年10月23日 这两天特别爱燕麦豆浆粥,加一点藜麦豌豆玉米,每一口都是大满足,温泉蛋,花蛤,脆柿~停了两个月的有氧,成功增肌两斤哈哈,当然维度没啥变化💃 #早餐•2016年10月23日##起床的最大动力~##增肌餐,加油加油吃# 2016-10-23