篮子的减脂餐

番茄鱼片汤
鱼片提前用
油、盐、生粉、姜丝、胡椒粉、黑胡椒、酱油腌制
冷油热锅放入蒜末爆香后放入切好的番茄翻炒出汁
加入少量水煮沸后一片片放入鱼片
待再次煮沸后加少许盐调味即可
#篮子的减脂餐# #午餐•2016年10月19日#

2016-10-19