晚餐•2016年10月19日

清真菜谱
前饮：（酸奶+树莓+蜂蜜）
饮品：（温热芒果奶昔 ）
水果：（石榴+柚子）
凉拌菜
1.冰草佐洋葱大蒜碎
2.凉拌金枪鱼牛油果配葡萄干坚果
热菜
1.蜂蜜烤手指胡萝卜（玻璃烤盘）
2.芦笋沾芥子酱（黑色长方平盘）
3.白灼上海青（红椒蒜末蚝油生抽香油）
4.黑椒黄油煎松茸青椒碎（铸铁平锅）
5.咖喱虾海鲜锅（虾、蟹块，金针菇香菜，玉米，白菜，黏糕块。葱姜）

位粥汤：小米辽参南瓜粥搭红枸杞
位主菜：大蒜煎菲力牛排配孢子甘蓝

6.孔雀开屏鱼
7.空气烤红薯 （竹篮）
8.煮菱角 （不锈钢煮锅蒸笼装）
9.煮河蟹（玻璃锅）
甜品：蛋糕（配麦片干果新鲜蓝莓）
主食：卡通主食 彩色窝头 米饭
#晚餐•2016年10月19日#

2016-10-19